A posição que dormimos diz muito sobre a nossa personalidade

Eai Cabeludas, tudo bem?

Vocês já pararam para pensar que a posição que dormimos é um reflexo das nossas experiências de vida? Foi realizado um estudo e descobriram que a forma que dormimos reflete a nossa personalidade e tem muito efeito no nosso corpo.

1. Posição fetal

- Efeito no corpo: Essa posição atrapalha a respiração, uma vez que está todo encolhido, além de deixar uma tensão na região dos ombros, porém essa posição é indicada pra grávidas e para quem ronca.

- Reflete sobre você: Quem dorme nessa posição geralmente gosta de ter controle sobre tudo, gostam de organização e planejamento, são generosas e pensativas. Essa posição é usada também por pessoas em momentos de stress, pois se sentem protegidas.

2. Esticado de lado

- Efeito no corpo: Essa posição é perfeita para a esticar a coluna e o pescoço, porém pode causar dormência por conta da gravidade agindo no seu corpo (peso em cima do braço).

- Reflete sobre você: Essa posição geralmente tende a ser de pessoas rígidas e inflexíveis, gostam de regras e eventualmente podem ser pessoas mandonas e emburradas. São pessoas que gostam de desafios e não tem medo deles.

3. Esticado de lado com os braços retos na frente

- Efeitos no corpo: Essa posição, assim como a anterior é ótima para a coluna e o pescoço.

- Reflete sobre você: Essa é a posição das pessoas que correm atrás do que quer e que gostam de ser desafiados pela vida. Geralmente são rígidos com eles mesmo.

4. Barriga para cima esticado

- Efeito no corpo: Essa posição é ótima para uma boa circulação do sangue pelo corpo, além de ajudar pessoas com problemas digestivos. Essa posição não é uma boa ideia para quem ronca.

- Reflete sobre você: Essa é a posição das pessoas confiantes, focadas e geralmente são leais. São pessoas que encaram a vida de frente mesmo que não estejam se sentindo tão bem assim.

5. Posição da estrela (barriga pra cima com braços e pernas afastadas)

- Efeito no corpo: Assim, como na posição acima, dormir nessa posição é ótima para circulação sanguínea, além de que, dormir de barriga pra cima ajuda no não-envelhecimento (gravidade é tudo meu amor).

- Reflete sobre você: Essa é a posição das pessoas mente abertas, liberal e vibrante, além de serem confiantes.

6. De barriga para baixo

- Efeito no corpo: Essa posição não é muito boa para a coluna, porque ao virarmos o pescoço desviamos a curva natural da coluna, mas é boa para a digestão.

- Reflete sobre você: Essa é posição das pessoas sociáveis e amigáveis, gostam de estar no centro das tenções e tendem a ser mais sensíveis aos pensamentos e opiniões das outras pessoas.

Eai, qual é a de vocês?

Beeeijo